30-Ti minutovĂ˝ Chili Blanco

30-Ti minutovĂ˝ Chili Blanco

  • ÄŚasová nároÄŤnost: 30 min
  • doba vaĹ™enĂ­: 30 min
  • PodávánĂ­: 4

Večeře připraveno za 30 minut! Užijte si tento lahodný chilli Blanco představovat se zeleninou - chutné jídlo

SloĹľenĂ­

1 -! Šálek nasekané cibule (2 medium)
2 - stroužky česneku, jemně nasekané
2 - plechovky (každý 15,5 oz) Velká severní fazole, vyčerpaný , propláchne
1 - může (11 oz) vakuově balené bílá shoepeg kukuřice, neodvodněná
1 - je schopen (4,5 oz) nasekané zelené chilli, neodvodněná
1 - extra vegetariánské zeleninový bujón kostka
2 - čajové lžičky mletý kmín
1 / 4 - čajová lžička soli
1/4 - čajová lžička
2 1/2 - šálky vody
1/4 - šálek nasekané cilantro
1/2 - šálek drceného sýra Monterey Jack (2 oz), pokud je to žádoucí
1/2 - šálek rozbité tortillové lupínky, pokud je to žádoucí
 Kroky
    1. Stříkat 3-litrovou pánev s vařícím sprejem; teplo na střední-vysoké teplo. Přidejte cibuli a česnek; vařte a promícháme 1 minutu. 2. Rozmícháme fazole, kukuřici, zelené chilli, kosti, bujón, kmín, sůl, pepř a vodu. Zahřejte na vaření. Snížení teploty na minimum; zakryjte a vařte asi 15 minut, aby se smíchaly chutě, občas se míchaly. Mícháme koriandr. Sloužíte 2 lžíce sýra v každé jednotlivé polévkové misce. Lžíce chilli přes sýr. Vrchol s tortilla čipy, pokud je to požadováno.
  • Expert Tipy
  • Pokud budete hýčkat horkĂ© skus, pouĹľijte Monterey Jack sĂ˝r s jalapeño papriky! Pro zábavu, nahoĹ™e s rozdrcenĂ˝mi tortillovĂ˝mi ÄŤipy

    Podělte Se S Přáteli

Podobné Recepty

add