Mrkve a cuketa s bylinkami

Mrkve a cuketa s bylinkami

  • Doba přípravy: 10 min
  • Doba vaření: 25 min
  • Servíruje: 4

Zucchini, letní squash, je barevným doplňkem všech vařených pokrmů. Můžete si také vychutnat cukety syrové. Pro nízkokalorické občerstvení, dip zucc ...

xture Ingredience

2 - střední mrkev, nakrájené na plátky (1 šálek)

4 - střední cuketa, nakrájené na julienné proužky
1 - lžíce margarínu nebo másla
1 - lžíce nasekané čerstvé nebo 1 lžička sušených listů šalvěje
1 - čajová lžička nasekané čerstvé nebo 1/4 čajové lžičky sušeného kopru plevel
2 - čajové lžičky citrónové šťávy
1/4 - lžička soli
1/4 - lžička pepře

Kroky
    1. Místo parní koš v 1/2 palce vody v hrnci (voda by se neměla dotýkat spodku koše). Umístěte mrkev do košíku. Pečlivě zakryjte a zahřejte; snížení tepla. Mletá mrkev 3 minuty. Přidejte cuketa. Steam 4 až 6 minut nebo dokud mrkev a cuketa nejsou ostré.2. Roztátý margarín v 12-palcové pánvi na středním ohni. Míchat mrkev, cuketa a zbývající přísady. Kuchař se odkryje 2 až 3 minuty a mírně se míchá, až se zahřeje

    Podělte Se S Přáteli

Podobné Recepty

add