Křupavé pečené sumce

Křupavé pečené sumce

  • Doba přípravy: 10 min
  • Doba vaření: 30 min
  • Servírování: 4

Hledáte večeře z mořských plodů? Pak se podívejte na tento křupavý a zapečený recept na sumce - chutná večeře, která je připravena za 30 minut!

Ingredience

1 - libra sumec, bobule nebo jiné jemné textury rybí filé
1/4 - šálek žluté kukuřičné mouky
1/4 - šálek sušených chlebových drobků
1 - čajová lžička prášku
1/2 - čajová lžička paprika
1/2 - čajová lžička česneku
1/4 - čajová lžička
1/4 - šálku francouzského nebo rančového dresing

kroků

  • 1 Pečte troubu na 450 °. Rozstřikujte panenkový rack s vařením. Pokud jsou rybí filé velké, nakrájejte na 4 porce. 2. Směs kukuřičná mouka, chlebové drobky, chilli prášek, paprika, česneková sůl a pepř. Na všech stranách ryby lehce kartáčujte. Skočte ryby s kukuřičnou směsí. 3. Umístěte ryby na stojan v pánvi. Pečte odkryté 15 až 18 minut, nebo dokud se ryby vločky snadno s vidličkou.
  • Expert Tipy
V době krize? Použijte 1/2 šálku zakoupené kořeněné směsi pro nanášení rybích nápojů namísto času na přípravu: naneste samolepicí směs sami

Podělte Se S Přáteli

Podobné Recepty

add