Ryby Florentine

Ryby Florentine

    Doba vaření: 40 minServírování: 6
  • Hledáte chutný nový způsob, jak sloužit rybám? Sýr a špenát, aby to pečeme kompletní jídlo můžete mít v troubě za pouhých 10 minut.
Ingredience

3/4 - lb mírně ochucené rybí filé, asi 1/2 palce tlusté

1 - šálek mléka

1 - šálek sýra Cheddar (4 oz)

3/4 - šálek Original Bisquick ™ nebo Bisquick Heart Smart® mix
1 - čajová lžička citronové šťávy
1/8 - čajová lžička
2 - vejce
1 - malá cibule, nasekaná / 4 šálku)
1 - box (9 oz) mražený nakrájený špenát, rozmrazený, stlačený k odtoku
- Kousky citronu, pokud je to žádoucí
body Steps


1. Zahřejte troubu na 400 ° F. Spray 11 x 7 palcový (2-quart) skleněný talíř se sprejem na vaření. Umístěte ryby v jedné vrstvě do misky.2. Ve střední misce promícháme zbývající složky kromě citronových klínů. Rozložte ryby na okraj misky. 3. Opečte je odkryté asi 30 minut nebo až do světle hnědé. Podáváme s citronovými klíny
    Expert Tipy
  • Dobré volby mírně ochucené rybí filé patří treska, platýs, treska jednoskvrnná, halibut, pomeranč a rypadlo.

    Podělte Se S Přáteli

Podobné Recepty

add