Středomoří vejce

Středomoří vejce

  • Doba přípravy: 5 min
  • Doba vaření: 15 min
  • Servírování: 2

Jak byste chtěli snídani na večeři? (1/4 šálku)

1 - střední rajčata, nasekaná (3/4 šálku)

1 - středně zelené cibule, nakrájené (1/4 šálku)

1 -

1 - lžíce nasekaných čerstvých bazalkových listů nebo 1 čajová lžička sušených bazalkových listů

4 - vejce nebo 1 šálek tuku bez cholesterolu bez vaječného produktu
- čerstvě mletý pepř

kroky


1. Zahřívejte olej v 8palcové nerezové pánvi při středním ohřevu. Vařte cibuli v oleji 2 minuty, občas mícháme. Míchat v rajčatech a bazalkách. Kuchař asi 1 minutu, míchání občas, dokud rajčata není ohřívána.2. Beat vajíčka důkladně s vidličkou nebo drticí šlehačkou; nalijte směs z rajčat.
  • 3. Jakmile se směs začne setat na dně a na boku, jemně zvedněte vařené části špachtlí, aby tenká, nevařená část mohla proudit do dna. Zabraňte konstantnímu míchání. Kuchněte 3 až 4 minuty nebo dokud vajíčka neztuhnou, ale stále vlhčí. Posypeme pepřem
  • Expert Tipy
Světlo pár svíček a nalijte své oblíbené šumivé nápoje, pak relaxovat a užívat si!Bad bazalka den? Nakrájené majoránky nebo listy oregano budou dělat trik

Podělte Se S Přáteli

Podobné Recepty

add