Skinny mrkev Dort

Skinny mrkev Dort

  • Doba přípravy: 30 min
  • ° C Doba vaření: 2 hod 10 minPodávání: 16
53% méně kalorií • 77% méně sat tuku • o 73% méně tuku než původní recept. Nádherná chuť zůstane, zatímco inteligentní náhrady sníží kalorií ...

xture Ingredience

Cake

1/2 - pohár bez tuku produktu vejce

1/3 - pohár canola olej

1/3 - pohár konzervované dýně (ne dýňový koláč mix)
1/4 šálku mléka bez tuku
1 čajové lžičky vanilky
1 šálek zlaté medaile všestranné mouky
1/2 šálku zlaté medaile ™ celozrnné mouky
1 1/4 šálky granulovaného cukru
1 ½ - čajové lžičky prášku na pečení
1 ½ - lžičky mleté ​​skořice
1/2 - čajová lžička soda
1/4 - čajová lžička soli
2 - šálky drcené mrkve (asi 4 medium)
cat poleva
4 - oz (poloviční 8-oz balení) 1/3-méně tučné smetanový sýr (Neufchâtel), změkčený
2 - lžíce másla nebo bez trans-tuku 68% rostlinného oleje rozložení tyčinky, změkčené

1 1/2 -

3 - šálky práškového cukru
1/2 - na 2 čajové lžičky beztučného mléka
1/3 - šálku nakrájených pekanů

Kroky

1. Zahřejte pec na 350 ° F. Rozstřikujte pouze dvě dírky s kulatým dortem o rozměrech 8 palců s sprejem na vaření. Ve velké misce smíchejte vaječný výrobek, olej, dýně, 1/4 šálku mléka a 1 čajovou lžičku vanilky s elektrickým mixem na nízké rychlosti, dokud se dobře nesmí smíchat.

    2. Přidejte všechny zbývající složky dortu s výjimkou mrkve. Beat na nízké rychlosti 30 sekund nebo dokud nebude dobře promíchán. Míchat mrkev. Nalijte těsto rovnoměrně do pánví.3. Pečte 28 až 33 minut, nebo dokud špajdle vložené do středu nevyčistí. Chladni 10 minut. Opatrně spusťte nůž po stranách pánví, abyste se uvolnili; vyjměte z pánve k chladicím regálem. Chladnička se plně ochlazuje, asi 1 hodinu. 4. Ve středně velké misce smícháme smetanový sýr a máslo s elektrickým mixérem na střední rychlosti až do smetany. Při nízké rychlosti porazíte 1 1/2 čajové lžičky vanilky, dokud nebude dobře promíchán. Beat v prášku cukru, 1 šálek najednou, dokud hladký. Je-li to nutné, přidejte mléko, 1/2 čajová lžička najednou, dokud není požadována konzistence. Rozdělte polevou mezi vrstvy koláče a nahoře. Posypeme s pekanovými ovocemi
  • Expert Tipy
  • Eat Better America Test Kuchyně nahrazují přísady s vynikajícími alternativami k vytváření lepších receptů, které jsou stejně lahodné jako originály.

    Podělte Se S Přáteli

Podobné Recepty

add