Skinny Crunchy ázijský salát

Skinny Crunchy ázijský salát

  • Doba přípravy: 30 minut
  • ° C Doba vaření: 30 minPodávání: 15
63% méně tuku • 50% méně kalorií • 70% více vitamínu C než původní recept. Zaměřte se na čerstvé, ořízněte ramen a top s ovocem ...

xture Ingredience

obvaz

1/3 - pohár canola olej

1/3 - šálek rybí ocet

3 - lžíce cukru
3/4 - lžička soli
1/2 - čajová lžička
body Salát
1 - balení (3 oz) ramenová nudlová polévka mix (libovolná příchuť)
1 - sáček (16 oz) kolesová směs (drcené zelí a mrkev)

8 - (1/2 šálku)

1/2 - šálku mandlí (2 oz)
1 - středně červená paprika, nakrájená na pásky 1x1 / 8-palcový
2 - bezsemenné pomeranče, )
2 - šálky hrubě nakrájené čerstvé listy špenátového dítěte

Kroky

1. Ve velké misce převeďte přísady s drátěným šlehnutím, dokud se cukr nerozpustí a směs se dobře smíchá

    2. Rozlomte ramenové nudle v sáčku před otevírací. Odložte koření z balíčku polévky. Přidejte nudle a všechny zbývající složky šalátu kromě pomerančů a špenát na obvaz; házet dobře promíchat. Míchat pomeranče a špenát. Podívejte se okamžitě nebo do chladničky až 8 hodin.
  • Expertní tipy

Nahradili jsme ingredience s velmi ochutnatelnými alternativami, abychom vytvořili lépe připravené recepty, které jsou stejně lahodné jako originály. lahodný salát z hlavního jídla přidáním drceného vařeného kuřete

○ Nasekané rajčata nebo medové pečené oříšky by byly vynikající náhražkou mandlí v tomto receptu
  • Nudle ramenu budou ostrým, pokud bude šalát podán hned po jeho přípravě, ale změkne se, pokud je salát uložen

    Podělte Se S Přáteli

Podobné Recepty

add