Skinny teplé Borůvky

Skinny teplé Borůvky

  • Doba přípravy: 30 minut
  • ° C Doba vaření: 50 minPodávání: 12
50% méně cukru • 77% méně cholesterolu vlákna než původní recept. Nemusíte se vzdát vašeho šmejda. Vyzkoušejte to! My jsme vyřízli extra ...

xture Ingredience

2 - lžíce opékané, lněné semínko *

11/2 - šálky Gold Medal ™ všestranné mouky

1/2 - šálek ovsa
1/4 - šálek cukru
2 - čajové lžičky prášku na pečení
1/4 - lžička soli
1/4 - šálek studeného másla, nakrájíme na kusy
1 - 6-unce karton Yoplait® Tuk Free plain jogurt
1 - vaječný bílý, lehce zbitý
11/4 - šálky čerstvých borůvek
- mléko bez tuků
- ovsené a / nebo lněné semínko (volitelně)
rotové kroky

1. Předehřejte troubu na 400 ° F. Řádek pečicí fólie s fólií nebo pergamenovým papírem; dát stranou. Uložíme opékané lněné semínce do mletého koření a pulzujeme, dokud nedojde k jemnému prášku. 2. Ve středně velké misce kombinujte mleté ​​lněné semínko, mouku, 1/2 šálku ovesu, cukr, prášek do pečiva a sůl. Pomocí pasty mixér, nakrájíme na máslo, dokud se směs nepodobá hrubým strouhaním. Proveďte studnu ve středu směsi mouky; odložte. 3. Ve střední misce kombinujte jogurt a vejce. Jemně složte na borůvkách. Přidejte směs jogurtu najednou na směs mouky. Použijte vidličku a míchat jen dokud nebude navlhčena. 4. Vytáhněte těsto na jemně mletou plochu. Zakaďte ho sklopením a jemným lisováním těsta po dobu 10 až 12 zdvihů nebo dokud těsto nebude téměř hladké. Pat nebo lehce válejte těsto do 10-palcového kruhu. Nakrájejte na 12 klínů. 5. Klíny položte na 1 palec od sebe. Kartáče s koláčky s mlékem. V případě potřeby lehce posypeme dalším ovesem a / nebo lněným semínkem. Pečte 16 až 18 minut nebo až do zlatohnědého. Podávejte teplé

Podělte Se S Přáteli

Podobné Recepty

add