Sweet Sensation Špenát Smoothies

Sweet Sensation Špenát Smoothies

    Doba přípravy: 8 minDoba vaření: 8 minServírování: 2
Smoothies jsou rychlé a snadné se chytit na cestě ven dveře. Pokud budete držet zmrazenou zeleninu po ruce, budete vždy připraveni na toto oživení ...

xture Ingredience

1 - box (9 oz) zmrazené nasekané špenátu

1 - střední banán, rozříznout

1 - pohár kaskádové farmy ® zmrazené organické plátky broskví
1/2 - šálku vápna sherbet
1/2 - šálek šťávy ananas

kroky
1. Mikrovlnné špenát podle pokynů na krabici. Opláchněte studenou vodou až do vychladnutí. Vypusťte a vytlačte co nejvíce tekutiny.
  • 2. V mixéru umístěte 1/4 šálku vařeného špenátu a zbývajících ingrediencí. (Zakryjte a nechte zbavit zbývajícího špenátu pro další použití.) Kryt; míchat na vysoké rychlosti asi 30 sekund nebo do hladké.
  • 3. Nalijte do 2 sklenic. Podívejte se okamžitě
  • Expert Tipy
Z potravinových důvodů mražená zelenina musí být vařená
  • Pokud váš mixér nezachází s mraženým ovocem velmi dobře, rozmrazte broskve mírně před přidáním do mixéru.

    Podělte Se S Přáteli

Podobné Recepty

add