Tuna se třemi bylinami Pesto

Tuna se třemi bylinami Pesto

  • Doba vaření: 25 min
  • ° C Doba vaření: 25 minPodávání: 4
S inspirací z Itálie, je tento specialit z mořských plodů!Ingredience

1 - lb čerstvé steaky z tuňáka

1 - čajová lžička olivový rostlinný olej
1/4 - lžička soli
1 - šálek volně naplněných čerstvých listů cilantro
1/2 - šálek volně naplněných čerstvých listových petrželových listů
1/4 - šálek volně naplněných čerstvých listů bazalky
4 - středně zelené cibule, nakrájený (1/4 šálku)
1 - česnek česnekový, nakrájený na polovinu
2 - lžíce šťávy z limetky
2 - čajové lžičky olivový nebo rostlinný olej
1/4 - lžička soli
1/4 - šálek Progresso ™ snížený sodný kuřecí vývar (z 32-oz kartónu)
1 - lžíce nastrouhaného parmezánu

Kroky
    1. Nastavte ovládání trouby, aby se umylo. Kousek steaků z tuňáka kartáčujte s 1 čajovou lžičkou. Umístěte na stojan v pánvi. Chraňte s vrcholy o 4 centimetry od tepla 8 až 10 minut, otočte jednou a posypte 1/4 čajovou lžičkou soli, dokud se tuňák vločky snadno nenechá vidličkou.2. Mezitím v misce na nádobí s kovovou čepelí umístěte zbývající přísady kromě vývaru a sýr. Zakryjte a zpracovávejte asi 10 sekund nebo až do jemného nasekání. Při běžícím procesoru pomalu nasypte vývar a pokračujte v jeho zpracování, dokud nebude téměř hladký. Mícháme do sýra. Podávejte s tuňákem
Expert Tipy
    Ačkoli plochá listová petrželová má více chuti než kučeravá petrželka, můžete nahradit kudrnaté odrůdy, pokud je to, co je k dispozici. Měl byste vařit jen do vloček tuňáka. Tuňák někdy zachovává mírně růžovou barvu, i když je důkladně vařený

    Podělte Se S Přáteli

Podobné Recepty

add